高崎　メンズ脱毛専門

👀 30代から気になる「肌の変化」

20代までは気にならなかったのに、30代に入ってから「なんだか顔がくすんで見える…」「シミが目立ってきた気がする」と感じる男性は多いです。
これは紫外線によるダメージの蓄積や、生活習慣の乱れ、そして肌のターンオーバーの低下が原因。放置するとさらに濃くなる可能性もありますが、正しいスキンケアで改善＆予防が可能なんです✨

📖 シミ・くすみ対策の基本ステップ

1. 洗顔で余分な汚れをオフ

まずは洗顔で皮脂や古い角質をしっかり落とすことが大切。
・朝：余分な皮脂を落として化粧水の浸透をサポート
・夜：日中の汚れや紫外線ダメージをリセット
👉 ゴシゴシ洗うのはNG！泡でやさしく洗いましょう。

2. 美白化粧水で透明感アップ

30代男性には「ビタミンC誘導体」や「アルブチン」配合の美白化粧水がおすすめ。
これらはメラニンの生成を抑え、シミの進行を防いでくれます。
💡 ポイント：化粧水は手でパッティングせず、やさしくハンドプレスでなじませると◎

3. 乳液・クリームで保湿を強化

実は「乾燥」もくすみの原因。化粧水だけでは水分が蒸発するので、乳液やクリームでフタをしましょう。
✔ 乾燥肌 → 保湿力の高いクリーム
✔ オイリー肌 → 軽めの乳液

4. 日焼け止めはマスト！

紫外線はシミの大敵。室内でもガラス越しに降り注ぐので、毎日のUV対策は欠かせません。
SPF30〜50の日焼け止めを朝のスキンケアの最後にプラスしましょう☀️

5. 生活習慣の見直し

シミ・くすみ対策は外側だけでなく内側からも重要！
・睡眠は6〜7時間を確保
・ビタミンC・Eを含む食事（野菜・果物・ナッツ類）を意識
・ストレスや飲酒のしすぎは控える

🏡 30代から始める美白ケアで清潔感UP！

30代男性にとって「美白ケア」はただの美容ではなく、清潔感や第一印象を大きく左右する大切なポイントです。
今日からできるケアを積み重ねれば、数か月後には肌のトーンがワントーン明るくなり、自信にもつながります💪

【メンズ脱毛専門　高崎インター店】
住所：群馬県高崎市新保町1656-6
(駐車場完備◎)
営業時間：9:00-20:00(最終受付19:00)
定休日：年中無休
電話：027-386-6624
公式LINE：https://lin.ee/uPzyhlb